![](\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-K8SRSyzU0ZM\/VrR5vmNdKpI\/AAAAAAAAiG0\/3QY_9ssLVKA\/s1600\/SAM_4610.JPG\")
<\/a><\/div>\nAy las fresas, que ricas est\u00e1n y cuantos beneficios para nuestra salud.<\/div>\n![](\"https:\/\/elcalaixetdelaiaia.es\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/SAM_0448.jpg\")
<\/a><\/div>\n
<\/a><\/div>\n\u00daltimamente podemos disfrutar ya de fresas ya durante todo el a\u00f1o, aunque la temporada de fresas y fresones y cuando mas dulces y ricas est\u00e1n son en los meses de Marzo, Abril y Mayo.<\/div>\n![](\"https:\/\/elcalaixetdelaiaia.es\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/IMG_1523.jpg\")
<\/a><\/div>\n![](\"https:\/\/elcalaixetdelaiaia.es\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/IMG_1528.jpg\")
<\/a><\/div>\n
<\/a><\/div>\nEs una fruta originaria de Am\u00e9rica
\ny nos lleg\u00f3 a Espa\u00f1a en el siglo XIX, con los primeros
\ncolonos de Virginia (EEUU).<\/p>\n
<\/a><\/div>\nRecomendadas para:<\/p>\n
- \n
- el crecimiento \u00f3seo, tejidos
\ny sistema nervioso en los ni\u00f1os.<\/li>\n - Problemas de retenci\u00f3n de
\nl\u00edquidos (diur\u00e9tico).<\/li>\n - Problemas de transito intestinal,
\nestre\u00f1imiento (poder laxante)<\/li>\n - Hipertensi\u00f3n.<\/li>\n
- Insuficiencia renal.<\/li>\n
- Acido \u00farico: lo expulsa.
\nGota.<\/li>\n - Sistema nervioso.<\/li>\n
- Desintoxicante y depurador.<\/li>\n
- Refuerza el sistema inmunol\u00f3gico,
\nformaci\u00f3n de anticuerpos.<\/li>\n - Celiaqu\u00eda.<\/li>\n
- Antiinflamatorio.<\/li>\n
- Anticoagulante.<\/li>\n
- Piel, vista, dientes, huesos<\/li>\n
- Favorece la formaci\u00f3n de
\ngl\u00f3bulos rojos y blancos.<\/li>\n - Situaciones de estr\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n
![](\"https:\/\/elcalaixetdelaiaia.es\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/SAM_0571.jpg\")
<\/a><\/div>\nHoy voy a daros un peque\u00f1o truco para limpiarlas con toda facilidad, ya que quitaremos el ped\u00edculo (rabito) y el s\u00e9palo (hojas o c\u00e1liz).<\/p>\n
![](\"https:\/\/elcalaixetdelaiaia.es\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/fre.jpg\")
<\/a><\/div>\nRecordad que al limpiarlas, se han de poner a remojo siempre ENTERAS.<\/div>\n<\/div>\n![](\"https:\/\/elcalaixetdelaiaia.es\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/SAM_4602.jpg\")
<\/a><\/div>\n<\/div>\n\u00a0ya que de lo contrario absorben agua y se estropean. Las pondremos a remojo con unas gotitas de vinagre de manzana con el fin de eliminar los productos qu\u00edmicos que puedan haberle a\u00f1adido en el cultivo. Volveremos a enjuagar.<\/div>\n![](\"https:\/\/elcalaixetdelaiaia.es\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/IMG_3253.png\")
<\/a><\/div>\nEsta vez vamos a necesitar \u00fanicamente, una pajita, as\u00ed que una vez tengamos los fresones o fresas enjuagados<\/div>\n![](\"https:\/\/elcalaixetdelaiaia.es\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/IMG_3247.png\")
<\/a><\/div>\nIntroduciremos la pajita por la parte central de abajo del fres\u00f3n, empujando suavemente<\/div>\n![](\"https:\/\/elcalaixetdelaiaia.es\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/IMG_3251.png\")
<\/a><\/div>\nhasta que veamos que asoma el otro extremo de la pajita. sacando al tiempo la corola o s\u00e9palo<\/div>\n![](\"https:\/\/elcalaixetdelaiaia.es\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/IMG_3256.png\")
<\/a><\/div>\ncomo podemos ver en \u00e9sta foto<\/div>\n